Abteilungsleiter: Petra Kösegi | Telefon: 07264-807645

Wer zu uns ins Training kommt, muss sich auf Intervalle einstellen, denn HIIT bedeutet: high intensity interval training. Egal ob Tabata oder Training mit längeren Workout-Phasen, es ist total flexibel in Art und Dauer. Ziel ist grundsätzlich der Spaß an der Bewegung und die Zufriedenheit danach, etwas geschafft zu haben. Denn Kräftigung, Beweglichkeit, Ausdauer und Koordination können ganz schön anstrengend sein. Natürlich gibt es aber auch Fitness-Einheiten ohne die Intervalle, so dass eine Choreo entsteht.

Neben dem flexiblen Training hatten wir auch einen Wettkampf am Kinderturnfest bestritten, welcher mit dem 1. Platz abgeschlossen wurde. Ebenso erfolgreich waren Noa Eisenmann Vives, Isabel Günther, Rafaela Montes de Oca Merina, Nicole Schlick und Alina Schwab beim erfolgreichen absolvieren  und erreichen des Deutschen Sportabzeichens.

Gerne können interessierte Mädchen im Alter von 11-18 Jahren donnerstags in die Schulturnhalle in Bad Rappenau kommen, um sich in unserer Abteilung auszuprobieren.

Für das Jahr 2025 wünsche ich allen alles Gute und Gesundheit!